زياده الطول ومعلومات لقصيرى القامه

ِ

زياده الطول ومعلومات لقصيرى القامه

الطول او فصر القامه هى وراثيه فالقام الاول ولكن لابد لكل اسره ان تراعى وتحافظ على اجسام اولادهم

فلو كان هناك طفل ينمو بشكل غير طبيعى او يعانى من قصر القامه ولا يوجد سبب وراثى لهذا فعلى الاسره

التوجه للطبيب فربما تكون هرمونات نو العظام اقل من المعدل المطلوب وبالتالى ممكن فى هذه الحاله السيطره عليها

ببعض العقاقير الطبيه والادويه .

اما اذا كان قصر القامه فالطفل وراثيا فلابد ان تتدخل الاسره حتى تنقذ ما يمكن انقاذه

فلو كان الاب قصير فلا داعى ان يتجاهل الاولاد عن قصرهم ولا يحاول فعل شىء فهناك اشياء لو تم اتباعها من الممكن ان

تساعد على طول القامه . تكمن هذه الاخطوات فيما يلى :

_السباحه : فالسبحه لمده ساعه يوميا تخفف من فعل الجاذبيه الارضيه مع العظام وبالتالى يمكن للعظام ان تكبر وتمدد
              بفعل راحتها وانسيابها تحت الماء . لان الجاذبيه تقل تحت الماء بالفعل

_القفز : ممارسه رياضات القفر او السله او الطائره فكل هذا يعمل على تمدد العظام بشكل مستمر

_العقله : وهي احدى الرياضات التى يتدلى منها جسم الانسان لاسفل ويداه ممسكه فى شىء فالاعلى
          ويشترط هنا ان يتحمل الانسان وزنه حين التدلى لاسفل . لاه لو لم يتحمله او يعانى صعوبه بالغه فيها
          فسيكون هذا مؤلم ويعرض عضلاته للتمزق

_النوم : النوم لساعت كافيه يعطى الجسم الراحه ومن ثم تمدد العضلات اثنائه

_ومؤخرا ظهرت اول عمليات زرع جهاز فى عظام الرجل وهذا يساعد على زياده الطول من اربع الى اثنى عشر سنتيميترات

وفى النهايه طول القامه او قصرها من عند الله فلا تدع ان يسبب لك حرجا مهما كان
       

الطول او فصر القامه هى وراثيه فالقام الاول ولكن لابد لكل اسره ان تراعى وتحافظ على اجسام اولادهم

فلو كان هناك طفل ينمو بشكل غير طبيعى او يعانى من قصر القامه ولا يوجد سبب وراثى لهذا فعلى الاسره

التوجه للطبيب فربما تكون هرمونات نو العظام اقل من المعدل المطلوب وبالتالى ممكن فى هذه الحاله السيطره عليها

ببعض العقاقير الطبيه والادويه .

اما اذا كان قصر القامه فالطفل وراثيا فلابد ان تتدخل الاسره حتى تنقذ ما يمكن انقاذه

فلو كان الاب قصير فلا داعى ان يتجاهل الاولاد عن قصرهم ولا يحاول فعل شىء فهناك اشياء لو تم اتباعها من الممكن ان

تساعد على طول القامه . تكمن هذه الاخطوات فيما يلى :

_السباحه : فالسبحه لمده ساعه يوميا تخفف من فعل الجاذبيه الارضيه مع العظام وبالتالى يمكن للعظام ان تكبر وتمدد
              بفعل راحتها وانسيابها تحت الماء . لان الجاذبيه تقل تحت الماء بالفعل

_القفز : ممارسه رياضات القفر او السله او الطائره فكل هذا يعمل على تمدد العظام بشكل مستمر

_العقله : وهي احدى الرياضات التى يتدلى منها جسم الانسان لاسفل ويداه ممسكه فى شىء فالاعلى
          ويشترط هنا ان يتحمل الانسان وزنه حين التدلى لاسفل . لاه لو لم يتحمله او يعانى صعوبه بالغه فيها
          فسيكون هذا مؤلم ويعرض عضلاته للتمزق

_النوم : النوم لساعت كافيه يعطى الجسم الراحه ومن ثم تمدد العضلات اثنائه

_ومؤخرا ظهرت اول عمليات زرع جهاز فى عظام الرجل وهذا يساعد على زياده الطول من اربع الى اثنى عشر سنتيميترات

وفى النهايه طول القامه او قصرها من عند الله فلا تدع ان يسبب لك حرجا مهما كان
       

لا تنسى تدعمنا بلايك إن أعجبك الموضوع و شكرا