اضرار الافراط فى شرب المياه الغازيه ودورتها فى جسم الانسان
أثبتت الدراسات العالميه الحديثه ان :
المياه الغازية ضارة، وفي السطور القليله التالية سنذكر أضرارها، ولكن بطريقه بسيطه سنقوم بمتابعه ما يحدث داخل جسمك عندما تبدأ بتناول زجاجه المياه الغازية على مدار الساعة : (فى اول 10 دقائق) يدخل ما يوازي عشرة ملاعق صغيرة من السكر إلى جسمك أي 100% من الكمية المطلوبة يومياً. لن تشعر بهذه الحلاوة المفرطة لأن حامض الفسفوريك يخفف النكهة. فلا ترفضها معدتك مباشره وتبقى لتهضم .
المياه الغازية ضارة، وفي السطور القليله التالية سنذكر أضرارها، ولكن بطريقه بسيطه سنقوم بمتابعه ما يحدث داخل جسمك عندما تبدأ بتناول زجاجه المياه الغازية على مدار الساعة : (فى اول 10 دقائق) يدخل ما يوازي عشرة ملاعق صغيرة من السكر إلى جسمك أي 100% من الكمية المطلوبة يومياً. لن تشعر بهذه الحلاوة المفرطة لأن حامض الفسفوريك يخفف النكهة. فلا ترفضها معدتك مباشره وتبقى لتهضم .
(بعد 20 دقيقة) يرتفع مستوى السكر في الدم كثيرًا؛ مما يسبب تدفق الإنسولين. و يرد الكبد بتحويل أية كمية من السكر يستطيع الحصول عليها إلى دهنيات (وهناك الكثير منه في هذه اللحظة).
(بعد 40 دقيقة) تم إمتصاص جرعة الكافيين.
يتوسع بؤبؤ العين و يرتفع ضغط الدم. يستجيب الكبد بتسيل المزيد من السكر في الدم.
وتوقفت مستقبلات الأدينوساين في الدماغ مما يخفف النعاس.
(بعد 60 دقيقة) يتحد حامض الفسفوريك مع الكالسيوم والمغنيزيوم والزنك في الأمعاء الدقيقة؛ مما يزيد الحيوية والنشاط. إضافة إلى ذلك كميات السكر العالية والحلويات الإصطناعية تؤدي إلى زيادة إفراز الكالسيوم في البول.
هنا تلعب خصائص الكافيين المدرة للبول دورها – فتشعرك بالحاجة للتبول.
من المؤكد أنك ستخسرالآن كميات الكلسيوم والمغنيزيم و الزنك التي كانت متوجهة الى العظام مع الصوديم والماء.
(بعد أكثر من 60 دقيقه) مع بداية زوال حالة السعادة ينخفض معدل السكر في دمك بسرعة فتصبح سريع الانفعال وتشعر الخمول.
وتكون الآن قد خسرت كل الماء الذي شربته من الكولا ومعه الكثير من العناصر التي كانت ستستخدم في أرواء جسمك او بناء عظامك وأسنانك!
فليس من العجيب بعد هذا ان تعاني من الجفاف، ترقق العظام و تسوس الاسنان بعد الشرب المتواصل للكولا.
لذا فنحن ننصح بالتقليل قدر الامكان من تناولها لاضرارها الكثيره على جسم الانسان
المصدر: مواقع ومنتديات
(بعد 40 دقيقة) تم إمتصاص جرعة الكافيين.
يتوسع بؤبؤ العين و يرتفع ضغط الدم. يستجيب الكبد بتسيل المزيد من السكر في الدم.
وتوقفت مستقبلات الأدينوساين في الدماغ مما يخفف النعاس.
(بعد 60 دقيقة) يتحد حامض الفسفوريك مع الكالسيوم والمغنيزيوم والزنك في الأمعاء الدقيقة؛ مما يزيد الحيوية والنشاط. إضافة إلى ذلك كميات السكر العالية والحلويات الإصطناعية تؤدي إلى زيادة إفراز الكالسيوم في البول.
هنا تلعب خصائص الكافيين المدرة للبول دورها – فتشعرك بالحاجة للتبول.
من المؤكد أنك ستخسرالآن كميات الكلسيوم والمغنيزيم و الزنك التي كانت متوجهة الى العظام مع الصوديم والماء.
(بعد أكثر من 60 دقيقه) مع بداية زوال حالة السعادة ينخفض معدل السكر في دمك بسرعة فتصبح سريع الانفعال وتشعر الخمول.
وتكون الآن قد خسرت كل الماء الذي شربته من الكولا ومعه الكثير من العناصر التي كانت ستستخدم في أرواء جسمك او بناء عظامك وأسنانك!
فليس من العجيب بعد هذا ان تعاني من الجفاف، ترقق العظام و تسوس الاسنان بعد الشرب المتواصل للكولا.
لذا فنحن ننصح بالتقليل قدر الامكان من تناولها لاضرارها الكثيره على جسم الانسان
المصدر: مواقع ومنتديات
أثبتت الدراسات العالميه الحديثه ان :
المياه الغازية ضارة، وفي السطور القليله التالية سنذكر أضرارها، ولكن بطريقه بسيطه سنقوم بمتابعه ما يحدث داخل جسمك عندما تبدأ بتناول زجاجه المياه الغازية على مدار الساعة : (فى اول 10 دقائق) يدخل ما يوازي عشرة ملاعق صغيرة من السكر إلى جسمك أي 100% من الكمية المطلوبة يومياً. لن تشعر بهذه الحلاوة المفرطة لأن حامض الفسفوريك يخفف النكهة. فلا ترفضها معدتك مباشره وتبقى لتهضم .
المياه الغازية ضارة، وفي السطور القليله التالية سنذكر أضرارها، ولكن بطريقه بسيطه سنقوم بمتابعه ما يحدث داخل جسمك عندما تبدأ بتناول زجاجه المياه الغازية على مدار الساعة : (فى اول 10 دقائق) يدخل ما يوازي عشرة ملاعق صغيرة من السكر إلى جسمك أي 100% من الكمية المطلوبة يومياً. لن تشعر بهذه الحلاوة المفرطة لأن حامض الفسفوريك يخفف النكهة. فلا ترفضها معدتك مباشره وتبقى لتهضم .
(بعد 20 دقيقة) يرتفع مستوى السكر في الدم كثيرًا؛ مما يسبب تدفق الإنسولين. و يرد الكبد بتحويل أية كمية من السكر يستطيع الحصول عليها إلى دهنيات (وهناك الكثير منه في هذه اللحظة).
(بعد 40 دقيقة) تم إمتصاص جرعة الكافيين.
يتوسع بؤبؤ العين و يرتفع ضغط الدم. يستجيب الكبد بتسيل المزيد من السكر في الدم.
وتوقفت مستقبلات الأدينوساين في الدماغ مما يخفف النعاس.
(بعد 60 دقيقة) يتحد حامض الفسفوريك مع الكالسيوم والمغنيزيوم والزنك في الأمعاء الدقيقة؛ مما يزيد الحيوية والنشاط. إضافة إلى ذلك كميات السكر العالية والحلويات الإصطناعية تؤدي إلى زيادة إفراز الكالسيوم في البول.
هنا تلعب خصائص الكافيين المدرة للبول دورها – فتشعرك بالحاجة للتبول.
من المؤكد أنك ستخسرالآن كميات الكلسيوم والمغنيزيم و الزنك التي كانت متوجهة الى العظام مع الصوديم والماء.
(بعد أكثر من 60 دقيقه) مع بداية زوال حالة السعادة ينخفض معدل السكر في دمك بسرعة فتصبح سريع الانفعال وتشعر الخمول.
وتكون الآن قد خسرت كل الماء الذي شربته من الكولا ومعه الكثير من العناصر التي كانت ستستخدم في أرواء جسمك او بناء عظامك وأسنانك!
فليس من العجيب بعد هذا ان تعاني من الجفاف، ترقق العظام و تسوس الاسنان بعد الشرب المتواصل للكولا.
لذا فنحن ننصح بالتقليل قدر الامكان من تناولها لاضرارها الكثيره على جسم الانسان
المصدر: مواقع ومنتديات
(بعد 40 دقيقة) تم إمتصاص جرعة الكافيين.
يتوسع بؤبؤ العين و يرتفع ضغط الدم. يستجيب الكبد بتسيل المزيد من السكر في الدم.
وتوقفت مستقبلات الأدينوساين في الدماغ مما يخفف النعاس.
(بعد 60 دقيقة) يتحد حامض الفسفوريك مع الكالسيوم والمغنيزيوم والزنك في الأمعاء الدقيقة؛ مما يزيد الحيوية والنشاط. إضافة إلى ذلك كميات السكر العالية والحلويات الإصطناعية تؤدي إلى زيادة إفراز الكالسيوم في البول.
هنا تلعب خصائص الكافيين المدرة للبول دورها – فتشعرك بالحاجة للتبول.
من المؤكد أنك ستخسرالآن كميات الكلسيوم والمغنيزيم و الزنك التي كانت متوجهة الى العظام مع الصوديم والماء.
(بعد أكثر من 60 دقيقه) مع بداية زوال حالة السعادة ينخفض معدل السكر في دمك بسرعة فتصبح سريع الانفعال وتشعر الخمول.
وتكون الآن قد خسرت كل الماء الذي شربته من الكولا ومعه الكثير من العناصر التي كانت ستستخدم في أرواء جسمك او بناء عظامك وأسنانك!
فليس من العجيب بعد هذا ان تعاني من الجفاف، ترقق العظام و تسوس الاسنان بعد الشرب المتواصل للكولا.
لذا فنحن ننصح بالتقليل قدر الامكان من تناولها لاضرارها الكثيره على جسم الانسان
المصدر: مواقع ومنتديات
0 التعليقات:
إرسال تعليق