لاظافر جميلة وقوية ب6 خطوات فقط
كل امراة تبحث عن الجمال وجمال الاظافر يعد من مقومات
جمال المراة فالحصول على اظافر قوية وجميلة يشغل بال كل فتاة
لهذا نقدم اهم الخطوات لتحصلى على اظافر جميلة وقوية
اولا\ نقص الكالسيوم يؤدى الى ضعف الاظافر لذا يجب الاهتمام بتناول الحليب يوميا
ثانيا \ الاهتمام باكل البقوليات مثل الفول والعدس يعطى قوة للاظافر
ثالثا \ الاهتمام بتقليم الاظافر كلما طال ويستحسن التقليم بعد الاستحمام لانها تكون فى حالة ليونة
رابعا \ ترطيب اليدين يحافظ على الاظافر
خامسا \ الاعتماد على الزيون لدهان الاظافر مثل زيت الخروع والزيتون
سادسا \ الامتناع عن ازالة الطلاء باستخدام المزيل الذى يحتوى على الاسيتون لانة يضعف الاظافر
كل امراة تبحث عن الجمال وجمال الاظافر يعد من مقومات
جمال المراة فالحصول على اظافر قوية وجميلة يشغل بال كل فتاة
لهذا نقدم اهم الخطوات لتحصلى على اظافر جميلة وقوية
اولا\ نقص الكالسيوم يؤدى الى ضعف الاظافر لذا يجب الاهتمام بتناول الحليب يوميا
ثانيا \ الاهتمام باكل البقوليات مثل الفول والعدس يعطى قوة للاظافر
ثالثا \ الاهتمام بتقليم الاظافر كلما طال ويستحسن التقليم بعد الاستحمام لانها تكون فى حالة ليونة
رابعا \ ترطيب اليدين يحافظ على الاظافر
خامسا \ الاعتماد على الزيون لدهان الاظافر مثل زيت الخروع والزيتون
سادسا \ الامتناع عن ازالة الطلاء باستخدام المزيل الذى يحتوى على الاسيتون لانة يضعف الاظافر
0 التعليقات:
إرسال تعليق